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허리 디스크 초기 증상과 비수술 치료, 운동, 음식
며칠 전 갑자기 허리 통증이 시작되어 이제는 발 끝까지 저리고 허리를 제대로 움직이지 못할 정도의 통증에 시달리신다면 허리 디스크 초기 증상을 의심해 보아야 합니다. 허리 디스크는 허리에서 발생하는 디스크 이상으로, 허리의 디스크가 압박을 가하여 허리뼈와 주위의 뼈 사이의 신경을 손상시키는 경우입니다. 주요 원인으로는 나이가 들어 갈수록 골 적의 약화와 근육의 약화, 다리에 대한 높은 압력, 장시간의 앉아있는 행위 등이 있으며, 증상으로는 통증, 떨림, 근육 통증 등이 있으며, 적극적인 치료와 물리치료, 스트레칭, 운동 등이 효과적입니다. 허리 디스크의 초기 증상과 비수술 치료방법, 허리에 좋은 운동, 음식 등을 자세히 알아보겠습니다. 허리 디스크 초기 증상 허리 디스크의 주요 증상으로는 다음과 같습니다..
2023. 2. 6.
