탁구 라켓1 탁구 라켓 종류, 운동 효과, 단점 탁구를 치는 것은 훌륭한 형태의 운동이 될 수 있으며, 빠른 반사와 손 눈 조율이 필요한 빠른 속도의 스포츠로 전반적인 체력과 인지 기능을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 상대방(1대 1, 2대 2)과 함께 할 수 있는 운동입니다. 전반적으로 탁구를 치는 것은 신체적, 정신적 건강을 향상하는 재미있고 도전적인 방법이 될 수 있으며, 모든 연령과 건강 수준이 있는 사람들에게 좋은 형태의 스포츠입니다. 탁구의 라켓의 종류와 운동 효과, 단점에 대해 알아보겠습니다. 탁구 라켓의 종류 일본식 펜홀더: 펜을 잡듯 엄지와 검지 손가락으로 위쪽 라켓을 감싸 잡으며, 러버가 한 면으로 만 구성되어 있습니다. 중국식 펜홀더: 일본식 펜홀더처럼 펜을 잡듯 엄지와 검지 손가락으로 라켓을 감싸 잡으며, 러버가 한 .. 2023. 2. 9. 이전 1 다음
